モチベーション

いつも元気な人っているのかな?っとふと考えてみました。

なかなか出会えませんが中にはいるんですよ。

そんな人はどうすればモチベーションを維持できるのか?

方法はひとつではないですが目標を立てると維持しやすいですね。それもなるべく達成できるような。

高すぎる目標は逆にモチベーションを下げてしまう恐れがありますしね(人によっては高い目標の方が燃えると言う人もいますが・・・)。さらに維持するには目標に対しての時間管理や目標の細分化をおこない予定を紙に書くと効果的。目標までの期間が明確になるしやる気が出やすくなりますよね。

あと自己啓発の本などを読み直して見るのもいいですよ。まあ暗示にかかりやすい僕だけかもしれませんが(笑)
A4一枚仕事術なんてのもありますよ。まずテーマや目標をきめてそれに対してやるべきことをあげていくのですが、今日できることと明日以降にできることに区別してまとめておく方法。
これだと結構手軽に出来そうですね。
みなさんもぜひ一度良い方法を探してみてください。
ほかにもいろいろ方法はありますが、自分に合うモチベーションの維持の仕方を見つけておくと仕事も遊びもよりいっそう楽しめるとおもいますよ。   

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