最近涼しくなってきました。

皆さん、風邪などひいてませんか?

秋、

食欲の秋ですね、秋刀魚にマツタケ

美味しい食べ物が盛りだくさん。

最近食べすぎで体重が増えちゃいました。

せっかく痩せてきてたのに、残念!

皆さんも、食べ過ぎに注意しましょうね。

                                              栗山